Ce guide express s’adresse à toutes celles et ceux qui portent le désir d’écrire leur histoire de vie… sans jamais parvenir à passer à l’acte. Manque de temps, d’élan, de méthode ou de confiance, etc., les freins sont nombreux et souvent décourageants.
Conçu comme un outil de mise en mouvement, cet ouvrage apporte à la fois les éclairages techniques essentiels et les encouragements psychologiques nécessaires pour démarrer concrètement un projet d’écriture personnelle.
Patrick JAY y propose une sélection d’outils rédactionnels simples et maniables, permettant de commencer à écrire sans pression, sans ambition littéraire imposée et sans rupture brutale avec son quotidien. L’objectif n’est pas de produire un texte parfait, mais d’oser écrire, pas à pas, avec fluidité et bienveillance envers soi-même.
Le guide accompagne le lecteur dans les toutes premières étapes : trouver l’élan, dépasser les blocages initiaux, structurer ses idées et entrer progressivement dans l’écriture de son récit.
Un ouvrage pensé pour enfin commencer, donner forme à son histoire et transformer l’envie d’écrire en expérience vécue.