Comment utiliser au mieux son temps ? Que faire de ces secondes, minutes et heures qui composent nos journées et semblent toujours manquer ?
Happy Times répond à ces interrogations universelles en proposant une approche radicalement différente de la traditionnelle « gestion du temps ».
Patrick JAY prend ici le contre-pied des modèles productivistes, des recettes simplificatrices et des injonctions à l’optimisation permanente, auxquelles il n’adhère pas.
Pour l’auteur, le temps ne se gère pas. Il se vit, au même titre que le cœur bat, que les poumons respirent ou que les yeux voient. Le temps est une fonction vitale, non un stock à administrer.
L’ouvrage propose une démarche concrète, ancrée dans le quotidien, fondée sur l’existence de cinq Temps vitaux, chacun répondant à des besoins humains profonds : relation à soi, aux autres, à la nature, aux événements, à l’action et à la création.
Plutôt que de chercher un équilibre figé, le lecteur est invité à composer son cocktail personnel de Temps, en assemblant ces cinq dimensions selon ses besoins, ses moments de vie et ses priorités.
Cette approche souple et réaliste permet de sortir de la culpabilité, de l’urgence permanente et de la sensation de manquer de temps.
Un livre pour celles et ceux qui souhaitent changer durablement leur rapport au temps, retrouver de la cohérence et vivre des temps plus riches que de simples heures comptées.