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Pandémie Coronavirus

3 clés essentielles pour gérer vos émotions
(et celles de votre entourage)


Sortie du livret de reperes

Mars 2020 : à cause de la pandémie de Coronavirus, le confinement total
vient d'être décrété sur tout le territoire français.
Par ce cas unique dans l'histoire récente, les français vont devoir vivre confinés
pendant quinze jours, peut-être plus.
Deux semaines minimum pendant lesquelles ils vont devoir
faire face à leurs émotions et à celles de leurs proches.

Pour les aider à surmonter cette épreuve psychologique inédite,
Patrick JAY offre en urgence aux lecteurs
trois clés essentielles pour bien gérer leurs émotions
dans cette situation exceptionnelle.
Comment communiquer ses émotions, à quoi servent-elles,
quelles vont être les étapes émotionnelles et psychologiques de cette épreuve,
comment les surmonter, etc. ,
autant de questions auxquelles ce livret de repères apporte des réponses en trois outils clés.

Ces passions qui m'inspirent

Les lieux, les pratiques, les ambiances qui me ressourcent


4T-Lyfestyle

Que ce soit dans mon quotidien ou en voyage autour du monde, je m'adonne à 4 passions :

Tango argentin : vibrer en dansant sur les accents nostalgiques d'un bandonéon

Tastings : découvrir des vins du monde aux bouquets et arômes inattendus

Tracks : prendre des trains oubliés aux tempos d'un autre temps

Trails : prendre des chemins qui m'emmènent au bout du monde